邹雨岳收到一位陌生人寄来的快递，快递是一本笔记本，上面从后往前写了一个叫作《点灯寻境》的故事。故事的主角叫林友，正是寄出这本笔记本的人。林友用文字记录了自己因为点燃一盏有裂纹的煤油灯，而进入奇妙灯境的故事。

灯境中的故事以林友初一时的一篇获奖作文展开，每次林友对着煤油灯朗读一小段作文，她的意识会附着于一盏灯，回到那段文字内容的发生时间段，并在灯境中遇到一位神秘的小男孩。

林友作为一盏灯能在灯境中与男孩对话，随着不断地了解，林友发现这个小男孩是她初中时数学老师的儿子，也是邹雨岳的弟弟——邹晴岳，但他在林友初一时就已经过世了。

邹雨岳阅读着林友写的《点灯寻境》，了解到林友根据那篇获奖作文能回六次灯境，笔记本上的内容显示她已经回去了五次。而面对最后一次机会，林友在笔记中提到，她想阻止当年邹晴岳意外身亡的悲剧发生。

面对林友真挚的坚持，邹雨岳担忧地发现，已经过世的人不可能复活，林友硬要改变过去，只会害了她自己......